Entretenir sa santé physique
Pour vivre une vie sain , il est important de subvenir aux besoins de son corps. Une alimentation riche est la pilier d'une bonne santé. Il faut intégrer des fruits , et en quantité adéquate . L'eau, également , est cruciale pour le bon fonctionnement de notre organisme. Limiter les aliments raffinés Pratiquer une activité d'exercic